~`::`~inS0mNiA~'::`~

huwa...tension dah dekat 2 minggu aku x ble tdo mlm.....:(
"insomnia"????? oh tidakkkkkkkk!!!!!!!!!!!
rasenyer aku lebih rela cam dulu...ngah msg owang pun aku ble t'tdo....ihihihihi =)
sampai kene sound...oiiit..nak tdo tu sound lew awal2...;p
nak wat camner dah t'tdo....nama pun "ter" kan???;)

berbalik pd insomnia td...kebanyakkan owang penah alami sepanjang idopnyer...
bergantung pada cara ido dia gak....mengikut purata 30%-50% yg mengalami insomnia nie..cuma 10 % je yg mengalami "cronic" insomnia ...

biasanyer pempuan lebih kerap d'bandingkan ngan owang lelaki...ia x mempunyai definasi yg tepat sebab setiap org ade pendapat masing2...

insomnia nie ade 3 bahagian...

~~::~~simpton yg berterusan kurang dr seminggu d'panggil transient insomnia....

~~::~~simpton yg berterusan antara seminggu hingga 3 minggu d'panggil short-term insomnia..

~~::~~simpton yg berlanjutan sehingga lebih 3 minggu di kategorikan sebagai chronic insomnia..


~::~nota kaki = aku dah masuk short-term insomnia nie....:(...huhuhuhuhu...

nanti lew aku terngkan balik pasal insomnia nie erk??
aku pun dah naik berpinor mata nie nak baca tentang insomnia tu..hehehehhe...;)
nak d'jadikan cite...aku dtg2 keje pg td..huhuhu..tension bertambah2....dah lew x cukup tdo...
dtg2 tgk tempat aku camnie....




~~<<<<>>>>~~



tadaaaaaaaaa.....ihihihihi :-)

~~<<<<>>>>~~

dah ble relax2 sambil on9....hari biasa x ramai owang pun.....;p

bile kebosanan melanda..... ^_~

tunggu nak landing atas meja je nie.....;p ehehe...

huwa..mata dah x larat dah tu....;(

k lew....tata..nak g store jap....:)

faham2 sendri lew aku nak watper....wakakakakaka...:D